: آخر تحديث

دراسة .. الصوم يساعد على تأخير ظهور آثار الشيخوخة

إيلاف: عقب إجراء سلسلة من التجارب "الواعدة" فيما يتعلق بهوس الحد من تناول السعرات الحرارية، كشفت دكتور روزالين أندرسون، المحرر المشارك بمجلة علم الشيخوخة، عن توصلهم إلى نتائج بحثية تؤكد أن الصوم يمكنه تأخير ظهور آثار الشيخوخة.

وأشارت دكتور روزالين في الوقت نفسه إلى دراسة بحثية كبرى أجريت مطلع العام الجاري وأظهرت بشكل واضح أن الأفراد البالغين يكبرون أبطأ بمعدل 0.6 عاما إذا قللوا من تناول السعرات الحرارية بنسبة 25 % كل يوم، وهي النسبة التي تعادل التزام رجل بالغ بتناول 1875 سعر حراري على مدار مدة قدرها 24 ساعة أو 1500 سعر بالنسبة للمرأة، وذلك إذا ما أُخِذَت المبادئ التوجيهية بعين الاعتبار.

ونقلت في هذا الإطار صحيفة الدايلي ميل البريطانية عن دكتور روزالين قولها "ما هو ملفت للنظر أنه قد تبين أن الحد من تناول السعرات الحرارية يحظي بفعالية حقيقية فيما يتعلق بإرجاء ظهور آثار الشيخوخة في العديد من الأنواع فضلاً عن أن النتائج لدى البشر تبدو واعدة بنفس الدرجة. ويُستَخدَم بالفعل نظام الحد من السعرات الحرارية في الكثير من الدراسات باعتباره المعيار الذهبي لتعزيز إطالة العمر الذي يتم في مواجهته قياس عقاقير جديدة واستراتيجيات خاصة بمكافحة الشيخوخة".

ومن الجدير ذكره أيضا أن دكتور روزالين سبق لها أن توصلت عبر دراسة أخرى أجرتها في يناير الماضي أن الصوم في مرحلة منتصف العمر يساعد على إطالة العمر.

أعدت "إيلاف" المادة عن صحيفة "الدايلي ميل" البريطانية، الرابط الأصلي أدناه:
http://www.dailymail.co.uk/health/article-5199019/Restricting-calories-delay-aging-says-researcher.html


 


عدد التعليقات 0
جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي كتّابها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إيلاف
لم يتم العثور على نتائج


شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

  1. كواليس عرض مايكل كورس الجديد عبر انستغرام
  2. لندن تحتفي بالتفرد والانفتاح والتنوع في أسبوع الموضة 
  3. رقعة من الجلد مُعالَجَة جينياً قد تساعد في علاج مشكلة الإدمان!
  4. نجوم يتألقون مع كالفن كلاين
  5. نسبة
  6. اكتشاف 500 جين جديدة لها علاقة بضغط الدم
  7. آدم عفارة يواصل إبداعه تحت أنظار سندي كروڤر
  8. إتش آند إم تطلق تشكيلتها النسائية لخريف وشتاء 2018
  9. إصدار ذكي جديد من ساعة مايكل كورس Runway
  10. ضمادة للئم الجروح بدلا من الغرز الجراحية
  11. التميّز واضح في درجة رجال الأعمال في طائرات بوينغ 787-9 دريملاينر
  12. كشف البكتيريا شديدة المقاومة بأقل من ساعة
  13. أكشاي كومار ينضم لحملة النظافة الوطنية في بلاده
  14. دولتشي آند غابانا تطلق عطرين جديدين للرجال والسيدات
  15. الملياردير الياباني يوساكو مايزاوا يزور القمر في 2023
  16. نقل 50 فتاة للمستشفيات بسبب عمليات ختان فاشلة في بوركينا فاسو

فيديو

اليسا خلال تكريمها: سعيدة بمشاركة قصتي وتفاعل الجمهور
المزيد..

إبتكار

أنيمتة كلينكبي، ترجمة: أشرف أبو جلالة