: آخر تحديث

الزنجبيل لتعزيز نشاط الدماغ

استنتجت دراسة حديثة ان للزنجبيل دور في تعزيز نشاط عمل الدماغ والذاكرة.

وفقا لنتائج دراسة أجريت في تايلاند ، شاركت فيها 60 امرأة، فإن النساء اللواتي تناولن مستخلص الزنجبيل تحسنت ذاكرتهن بصورة ملحوظة، أي أن الزنجبيل يحسن الوظائف الإدراكية. وبحسب الدراسة، فإن الزنجبيل ينشط الدماغ ويبطئ شيخوخة وموت خلاياه. كما أن تناول الزنجبيل يساعد في علاج الصداع. ونظرا لقدرات الزنجبيل في تحسين الذاكرة وزيادة النشاط، ينصح الأطباء الطلاب بتناوله في فترة الامتحانات، وكذلك الأشخاص الذين ترتبط مهنهم بالعمل الفكري والإبداعي.

يحتوي الزنجبيل على فيتامينات A ، B ، C وعناصر المغنيسيوم والحديد والكالسيوم والزنك والبوتاسيوم والفسفور. وعند تناوله بانتظام فإنه يؤثر إيجابيا وبصورة خاصة في عمل الجهاز الهضمي ويساعد في عملية الهضم . يحتوي الزنجبيل على أكثر من 40 عنصرا مضادا للأكسدة ، لذلك فهو يعزز مناعة الجسم  ويزيد من مقاومته للأمراض المختلفة ويحسن حالة الجلد ويبطئ شيخوخته.
يفضل تناول جذر الزنجبيل الطازج بإضافته إلى الأطباق أو مع الشاي.


عدد التعليقات 0
جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي كتّابها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إيلاف
لم يتم العثور على نتائج


شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

  1. ديلفيرانس ريبيرو يطلق تشكيلته النسائية لربيع وصيف 2019
  2. 3 أكواب قهوة يومياً تُجَنِّب خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني
  3. أماندا واكيلي تكشف عن أحدث تشكيلاتها النسائية
  4. بارقة أمل لمرضى باركنسون
  5. احتيال على موقع تويتر على الرغم من الإجراءات الأمنية
  6. تعاون بين BAPE و بيل روس والمولود ساعة عسكرية
  7. ما سرُ قوة التحمل التي يتمتع بها الأبطال الرياضيون؟
  8. أوت نت يطلق تشكيلة الخريف
  9. هكذا يعالج الحب مشكلات ارتفاع ضغط الدم والألم والحساسية !
  10. شركة أميركية تُصنّع قرنية العين بالطباعة ثلاثية الأبعاد
  11. المغرب: آلاف الطلاب يتظاهرون احتجاجا على اعتماد التوقيت الصيفي
  12. سواروفسكي تفتتح 3 منشآت جديدة في النمسا
  13. ميشيل رودريغز بإطلالة مميزة من توقيع كريستينا فيدلسكايا
  14. هاني شاكر يتألّق بتوكسيدو كلاسيكيّ من إبداع اللبنانيّ عقل فقيه

فيديو

"خبصة" فيلم لبناني يحاكي المساكنة والزواج والطبقيّة بأسلوب كوميدي
المزيد..

إبتكار

أنيمتة كلينكبي، ترجمة: أشرف أبو جلالة
في لايف ستايل