: آخر تحديث

الحمام الساخن لخفض مستوى السكر في الدم والالتهابات

قرائنا من مستخدمي تلغرام
يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال تطبيق تلغرام
إضغط هنا للإشتراك

أثبتت دراسة بريطانية ان للحمام الساخن فائدة في خفض مستوى السكر في الدم وتقليل الالتهابات لدى الأشخاص الخاملين وقليلي الحركة. 

ويقول الباحثون من جامعة لوبورو البريطانية في مقال نشرته مجلة Journal of Applied Physiology: "الماء الساخن يخفض مستوى الالتهابات والسكر في الدم عند الأشخاص الخاملين الذين لا يمارسون أي نشاط بدني أو لا يرغبون بذلك".

وأجرى الباحثون تجربة شارك فيها رجال يعانون من السمنة والخمول، كان عليهم غمر أجسامهم حتى الرقبة في حوض فيه ماء ساخن درجة حرارته 39 درجة مئوية لفترة معينة. وكان المشاركون يقومون بهذا يوميا، ما أدى في النهاية إلى انخفاض مستوى السكر والأنسولين في الدم على الريق.

وكانت نتائج دراسات سابقة قد أظهرت وجود علاقة بين درجة حرارة الجسم وإنتاج أكسيد النتروجين، الذي يساعد في نقل الغلوكوز مع الدم في الجسم. أما في الدراسة الحالية فقد بين قياس النبض وضغط الدم المتكرر أنه حتى الغوص مرة واحدة في ماء ساخن يزيد من إنتاج أكسيد النتروجين ومواد أخرى تحسن عملية التمثيل الغذائي للغلوكوز. كما لاحظ الباحثون أنه بعد الحمام الساخن انخفض مستوى الالتهابات.


 


عدد التعليقات 0
جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي كتّابها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إيلاف
لم يتم العثور على نتائج


شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

  1. نجمات ببريق بوشرون في مهرجان
  2. هنود من السكان الأصليين في بنما يتّهمون
  3. بريانكا شوبرا تتألق مع تومي هيلفغر في مهرجان
  4. الشامبوهات وألعاب الأطفال تهدد الأطفال بالسمنة والسكري !
  5. جزيرة ايطالية تعد زوارها باسترجاع أموالهم حال هطلت الأمطار هناك !
  6. العنف الأسري: إطلاق سراح فتاة إيطالية قتلت والدها الذي آذاها جسديا
  7. خطوط تشاينا ايسترن تطلب تعويضات من بوينغ بسبب وقف طائرات 737 ماكس
  8. كريستينا فيدلسكايا تكشف عن تشكيلتها لصيف 2019
  9. لعب كرة القدم المكثف في المراهقة قد يسبب تقوِّس الساقين
  10. لو كوك سبورتيف تكشف عن تشكيلتها لربيع وصيف 2019
  11. نجمات يخطفن الأضواء بقطع مجوهرات ميسيكا في مهرجان
  12. مشيمة الأمهات لعلاج الأضرار الناجمة عن الإصابة بالنوبات القلبية !
  13. تحذير ألماني من
  14. كوكو روتشا تتزين بأقراط من ميسيكا في حفل عشاء بمهرجان
  15. طلاء الأظافر
  16. هؤلاء النجمات تألقن مع مجوهرات بوشرون في مهرجان

فيديو

يسرى محنوش: هناك إمكانية للتعاون مع مروان خوري قريباً
المزيد..

إبتكار

أنيمتة كلينكبي، ترجمة: أشرف أبو جلالة
في لايف ستايل