: آخر تحديث

دراسة .. المشي السريع يطيل العمر بمقدار 15 عاماً !

قرائنا من مستخدمي تلغرام
يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال تطبيق تلغرام
إضغط هنا للإشتراك

"إيلاف" : اكتشف باحثون بريطانيون أن الأشخاص الذي يمشون بسرعة ربما يعيشون أطول من الأشخاص الذين يمشون بتمهل، بغض النظر عن أوزانهم. وتوصل الباحثون لتلك النتائج بعدما حللوا في دراستهم التي أجروها بجامعة ليستر بيانات 474919 شخصاًَ، متوسط أعمارهم 52 عاماً، في البنك الحيوي بالمملكة المتحدة في الفترة من 2006 إلى 2016.

ووجد الباحثون أن السيدات اللاتي يمشين بخفة من المتوقع أن يعشن حتى 86.7 إلى 87.8 عاماً، فيما يتوقع أن يعيش الرجال الذين يمشون بنفس الطريقة حتى 85.2 إلى 86.8 عاماً. ورأى الباحثون أن السيدات اللاتي يمشين ببطء أو بتمهل من المتوقع أن يعشن حتى 72.4 عاماً، وأنه من المتوقع أن يعيش الرجال الذين يمشون بنفس الطريقة حتى 64.8 عاماً. 

وتابع الباحثون بقولهم إن ذلك لا يعني أن الأشخاص الذين يمشون بسرعة سيعيشون مدة أطول، بل أن النتائج التي خلصوا إليها أثبتت فقط وجود علاقة، وليس سبب ونتيجة، لكن خبراء قالوا إن الدراسة تشير إلى أن سرعة المشي قد تكون وسيلة فجة للأطباء يحكمون من خلالها على الصحة العامة لمرضاهم إلى جانب اختبارات أخرى.
ونقلت صحيفة الدايلي ميل عن توم ييتس، الباحث الرئيسي بتلك الدراسة وأستاذ النشاط البدني بجامعة ليستر، قوله "من الممكن أن تساعد نتائجنا في توضيح الأهمية النسبية التي تحظى بها اللياقة البدنية مقارنة بوزن الجسم على متوسط العمر المتوقع للأفراد".


أعدت "إيلاف" المادة بتصرف عن صحيفة "الدايلي ميل" البريطانية، الرابط الأصلي أدناه
https://www.dailymail.co.uk/health/article-7038267/Fast-walkers-live-15-years-longer-dawdlers-study-claims.html


 


عدد التعليقات 0
جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي كتّابها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إيلاف
لم يتم العثور على نتائج


شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

  1. علامة Vhernier تطلق تشكيلة مجوهرات حصرية لدبي
  2. العارضة الهولندية إيمان همام تتألق بأقراط من إبداع ميسيكا
  3. Mercy .. تشكيلة مجوهرات جديدة من Georg Jensen
  4. دراسة .. الأجازات تحد من خطر الإصابة بأمراض القلب !
  5. علماء أميركيون .. هكذا يمكن للبكتيريا العيش على سطح المريخ !
  6. تشكيلة كورنيلياني الجديدة من روح السبعينيات
  7. Le Parapluie .. تشكيلة نسائية جديدة من إبداع أليس مكول
  8. العمل لساعات طويلة
  9. تناول الزبادي مرتين أسبوعياً يقي من أورام الأمعاء الحميدة
  10. علامة Lobo Jewels تطلق تشكيلة مختلفة من الأقراط
  11. إيريس ميتينير تتألق بمجوهرات ميسيكا في تلك المناسبة
  12. سالفاتوري فيراغامو تطلق تشكيلة حقائب جديدة بعنوان BOXYZ
  13. دراسة تؤكد .. فيتامين
  14. اضطراب نبض القلب يزيد مخاطر الزهايمر
  15. احتدام السباق على حيازة حصة أكبر من سوق الطيران بين إيرباص وبوينغ
  16. سان فرانسيسكو قد تصير أول مدينة أميركية تحظر مبيعات السجائر الإلكترونية

فيديو

عامر زيان يتزوج امرأة مطلقة وأم لطفل صغير
المزيد..

إبتكار

أنيمتة كلينكبي، ترجمة: أشرف أبو جلالة
في لايف ستايل