تصفحوا إيلاف بثوبها الجديد

: آخر تحديث

عصير الطماطم غير المملح يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب !

قرائنا من مستخدمي واتساب
يمكنكم الآن متابعة آخر الأخبار مجاناً من خلال تطبيق واتساب
إضغط هنا للإشتراك

"إيلاف":  وجد باحثون أميركيون أن شرب عصير الطماطم غير المملح قد يحد من خطر الإصابة بأمراض القلب. وقالوا إن شرب عبوة واحدة حجمها 200 ملم من هذا العصير يومياً أمر يقلل ضغط الدم والكولسترول لدى الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب.

لكن في المقابل حذر منتقدون من النتائج التي آلت إليها الدراسة، موضحين أنها لم تراعي باقي الخيارات الخاصة بالأطعمة وأنماط الحياة. وكان الباحثون قد توصلوا لتلك النتيجة من خلال دراسة أجروها في جامعة طوكيو للطب والأسنان واشتملت على 481 شخصاً على مدار عام. وبحسب هذه النتائج، التي نُشِرَت بمجلة علوم الأغذية والتغذية، فإن آثار العصير المفيدة كانت متشابهة بين الرجال، السيدات والفئات العمرية المختلفة.
وقال الباحثون إنهم وجدوا أن مادة الليكوبين، التي تمنح الطماطم لونها الأحمر الشهير، تمنع تراكم الترسبات في شرايين الأشخاص الذين شاركوا في الدراسة، ما يؤدي لانخفاض ضغط الدم. 

وأوضح الباحثون أن مادة الليكوبين تعمل على كبح وتثبيط الكولسترول السيئ أو الضار ( الذي يُعرَف اختصاراً بـ LDL ) والذي يتسبب في حدوث تصلب بالشرايين. كما اكتشف الباحثون وجود مكونات في الطماطم تقلل امتصاص الكولسترول الغذائي في الأمعاء الدقيقة وتخليق الكولسترول في الكبد. ومعروف أنه حين ترتفع نسبة الكولسترول في الدم بشكل كبير، فإنه يتراكم على جدران الشرايين، ما يتسبب في حدوث ما يعرف بـ "تصلب الشرايين"، وهو شكل من أشكال أمراض القلب.


أعدت "إيلاف" المادة بتصرف عن صحيفة "الدايلي ميل" البريطانية، الرابط الأصلي أدناه
https://www.dailymail.co.uk/health/article-7106947/Drinking-200ml-bottle-unsalted-tomato-juice-day-lowers-blood-pressure-cholesterol.html

 
 


عدد التعليقات 0
جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي كتّابها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إيلاف
لم يتم العثور على نتائج


شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

  1. مشكلات رئوية خطيرة سببها التدخين الإلكتروني
  2. فشل مركبة روسية تحمل
  3. خدمة
  4. الصحة العالمية: القضاء على الملاريا
  5. السويسريات هن السيدات الأطول عمراً في العالم
  6. فاليري ميسيكا وتشكيلة مجوهرات بعنوان
  7. السجائر الإلكترونية تؤدي الى تلف الأوعية الدموية
  8. اريس اند انك تطرح تشكيلتها النسائية لخريف وشتاء 2019
  9. ساعة جديدة من جايغر لوكولتر
  10. أول تلفريك دولي في العالم يربط بين روسيا والصين !
  11. بدء تشغيل ممرات آمنة لمن ينشغلون أثناء مشيهم بهواتفهم المحمولة !
  12. رحلات استكشافية في كهوف تحاكي الحياة على سطح كوكب المريخ !
  13. ارتفاع ضغط الدم في الثلاثينيات من العمر
  14. أريانا غراندي تتألق بأقراط من إبداع
  15. Abbraccio .. تشكيلة خواتم أنيقة جديدة من Vhernier

فيديو

عاصي الحلانيي: إنضمام أولادي لي في عالم الغناء ظاهرة وإنتقادات البعض حسد وغيرة
المزيد..
في لايف ستايل